كيفية الحماية من موجة الحر
تزداد درجات الحرارة والرطوبة المرتفعة في الصيف ويمكن أن تؤثر على صحة الناس. عندما تكون درجة الحرارة أعلى من المعدل الطبيعي ، يكون لدينا موجة حر ونحتاج إلى عناية خاصة لحماية صحتنا.
من هو أكثر عرضة للخطر:
-
الرجال أكثر من النساء
-
الرضع والأطفال الصغار وكبار السن
-
الناس يعملون في الخارج
-
الأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة
-
الناس في المناطق التي يزداد فيها تلوث الغلاف الجوي
-
الرياضيين
-
الناس في المناطق المزدحمة
-
الناس في السرير
-
الأشخاص ذوو الصحة الهشة
-
الأشخاص ذوو الإعاقات من الأمراض النفسية
ما علينا تجنبه
-
ابق في الشمس
-
طعام ثقيل
-
كحول
-
الملابس الضيقة أو غير المريحة
المصدر: Cyprus mail
يرجى ملاحظة أن جميع المواد المعروضة في “موقع فلسطينيو قبرص” محمية بحقوق الطبع والنشر وقوانين الألفية الرقمية لحماية البيانات.